健康小贴士:别拿“小病”不当事儿

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2018-10-12

晕车晕飞机“老司机”告诉你怎么办旅途眩晕,医学上称为“晕动病”或“运动病”,与通常意义上的疾病不同,它仅仅是敏感机体对超限刺激的反应。 旅游爱好者常因此而烦恼,晕车、晕船、晕机使旅途变得更加疲惫,为了让我们的旅途更加愉快,我们一起来了解一下造成旅途眩晕的原因以及应对措施。 睡觉打鼾存在健康隐患运动可缓解人生三分之一的时间是在睡眠中度过,充足而高质量的睡眠是精力恢复、免疫调节、记忆整合、内分泌调控和儿童生长发育等重要生理过程所必需的。 而打鼾严重影响了我们的睡眠质量,打鼾在少数人心中是件好事,实际上,打鼾并不代表睡得香。